Отзывы пользователей о поверболлах
Говоря об использовании кистевого тренажера, нельзя обойти стороной и реальные результаты тренировок с ним. А это лучше всего сделать, посмотрев на отзывы о powerball. Я прошелся по нескольким крупным форумам, и вот что полезного насобирал. Наиболее интересные выкладываю тут.
Такие тренажеры, по-моему, просто «забивают» кисти рук. А вот бадминтон действительно является кистевой игрой. С моей точки зрения лучше пользоваться ракеткой для сквоша: имитируйте, например, бэкхенд. Делайте серии 3-4 раза по пять движений.
Я согласен с предыдущими замечаниями и уверен, что очень важно для спортсмена, чтобы на тренировках не была забита кисть. Поэтому, при малейшем появлении усталости нужно прекращать тренировки рук. В противном случае будет обратный эффект.
А я, читая про powerball отзывы предыдущих товарищей, немного не согласен с их мнением. Пробовал я с ним заниматься и должен сказать, что это очень удобно. Правда, рука быстро устает. Поэтому приходится часто отдыхать. Может, это только в начале тренировок?
Уверен, что кистевые эспандеры влияют на развитие кистей и рук однобоко. Поэтому предпочитаю развивать руки во время игры. Пока мне еще никто не смог доказать обратное и я от своего мнения не отказываюсь.
Ну, конечно, те, кто профессионально занимаются спортом, тренируются регулярно. А тренажеры, думаю, нужны больше нам, тем, кто тренируется от силы пару раз в неделю.
Мне по работе нужно, чтобы кисть хорошо работала, была гибкой, пальцы цепкими были. Потому и заинтересовался этими тренажерами. Хотя регулярно делаю обычную зарядку для кистей. Но, может, это будет эффективней…
Я про кистевой эспандер отзывы слышал разные, но все же решил купить его, потому как моя работа требует, чтобы руки были крепкими. И вот где-то через месяц ощутил первые результаты. Руки стали меньше уставать на работе, пальцы вроде цепче стали. Теперь кручу рowerball, как только появляется минута свободного времени. Всем советую заниматься.
Просто не ожидал такого эффекта от этой простенькой, на первый взгляд, вещицы. Но, думаю, куплю, раз многие советуют. Побалуюсь там, да будет валяться. А вот покрутил немного и был просто удивлен. Кроме того, что крутя эту штуковину, у меня напрягаются и кисть, и мышцы предплечья, так еще, когда пытаюсь удержать ее, напрягаю и хватательные мышцы, а это очень важно для меня. А вместе с этим напрягаются и бицепс, и трицепс (смотря, как руку держишь). Особенно порекомендовал бы этот тренажер тем, кто занимается пауэрлифтингом или каким-то другим видом тяжелой атлетики. А еще неплохо поработать с этим эспандером после перенесенной кистевой травмы, у спортсменов это часто бывает.
Купил! Первые впечатления отличные. За первую неделю начал развивать до 11 тысяч оборотов. У друзей тоже все отлично. Пару недель вообще почти не выпускал из рук. Для всех мышц рук тренинг отличный. Но вот в начале третьей недели занятий обратил внимание на то, что сила трения в эспандере стала поменьше, более 9 тысяч оборотов не накрутишь. Решил согласно инструкции разобрать, вдруг протереть нужно (может быть, влага как-то попала, хотя этого быть и не могло, слежу за ним). А оказалось то совсем другое – на ободе стерлись плоскости касания, как следствие, увеличился зазор, отчего уменьшилась и сила трения. В общем – ремонту не подлежит! А ведь попользовался то всего две недели. Жаль, буду искать такой же тренажер, но фирменный.
Мои мужчины прямо влюбились в него, каждый вечер с ним. Решила и я попробовать, но очень быстро устали руки, да и после болели. Не для женщин такая штука…
Тренажер отличный, кто бы что ни говорил. Мне его подарили, и он мне очень помог в тренировках кистей и предплечий. А когда захватил с собой на работу, так очередь выстроилась из желающих попробовать покрутить powerball. Даже соревнования устроили с ним. Все в восторге.
ВАЖНО: Все отзывы собраны по материалам интернет-сайтов. Я не несу ответственности за их достоверность.
